Я просто хочу получать удовольствие от жизни! Я не хочу хамить, скандалить и что-то кому-то доказывать, не хочу тратить время на общение с теми, кто мне неприятен, с людьми, которые меня не понимают, и пытаться достучаться до них. Не хочу пытаться вмещать свои мысли в чужую голову. Мне некогда! Я хочу жить своим настоящим. Я просто хочу ЖИТЬ! Радоваться каждому моменту, каждой улыбке прохожего, каждому дню, в независимости от того, солнечный он или дождливый. И очень не хочется разменивать эту потрясающую жизнь на пустоту, мелочи и бессмыслицу...

Уходя — уходите. Не оставляйте надежду, не ломайте жизнь подробностями. Никогда не звоните и не пишите. Вычеркните адрес. Не поворачивайтесь и не улыбайтесь. Не оставляйте себе возможность вернуться. Смотрите вперед. Сожгите мосты. А иначе — не уходите...

Надо просто жить

Баловать себя вкусным, строить семью или не строить, делать карьеру или не делать, уезжать в другие страны, читать красивые книги, ходить босиком по весенней траве, собирать полевые цветы, булькать лимонадом через трубочку и временами поворачиваться задом к стереотипам общества.

Три зaкона жизни

He нужно вepить словaм — нужно верить поступкам.
Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
Hе верь отгoворкам — кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причины.

Так или иначе, но всё всегда меняется к лучшему. Просто иногда кое-что меняется к лучшему более длинным путём — через худшее.

Эрих Мария Ремарк

Заповеди слоулайфера

• Жизнь надо проживать, а не планировать.
• Осознайте, что вы не можете отвечать за все.
• Разговаривайте и гуляйте с детьми.
• Если вас кто-то толкает вперед, скажите ему, чтобы не толкался.
• Когда едите, сосредоточьтесь на вкусе пищи.
• Наблюдайте звезды, смотрите закаты и восходы.
• Когда находитесь с кем-то, не думайте о том, что сказать.
• Проводите время непродуктивно и ленитесь.
• Говорите медленно, немного или не говорите.
• Позволяйте себе опаздывать.
• Тратьте время на игры.
• Разделяйте большое задание на несколько маленьких.
• Если торопитесь и волнуетесь — остановитесь.
• Читайте великие произведения медленно.
• Проведите день в одиночестве. Посидите в темноте.
• Гуляйте просто так, когда гуляете с целью — так вы жертвуете прогулкой.

Слоулайферы

Попался недавно такой термин "слоулайферы" и я решила разобраться кто это такие.

Новое явление в современном мире - «Слоулайф» (неспешная, свободная от стрессов жизнь) - находит все больше почитателей по всему миру. 

Спеши не торопясь – главный принцип любого слоулайфера. Отсюда и название этого движения – "медленная (хотя правильнее было бы называть ее неторопливой) жизнь": slow – в переводе с английского "медленный", life – "жизнь". Слоулайферы уверены, что, только идя по жизни без спешки, можно сполна насладиться ею, почувствовать ее вкус.

В основе слоулайферинга лежит именно отношение к еде. В 1986 году, протестуя против открытия в центре Рима ресторана McDonald's, итальянцы в противовес фаст-фуду придумали слоу-фуд – медленную еду, сегодня у него более 80 тысяч сторонников по всему миру.

Помните, Дейла Карнеги — «жить в отсеке сегодняшнего времени». Это как раз о третьей категории людей, которые называют себя слоулайферами. Их можно узнать среди тех, кто ищет работу рядом с домом, в противном случае — дом близко с работой.  Потому что отказываются по полдня стоять в пробках, или проживать свою жизнь в пути. 

Кстати, символом медленной жизни стала улитка. Она образец того, к чему нужно стремиться слоулайферам — как нужно есть, двигаться и каким спокойным быть по жизни. Слоулайферы стараются обходиться,  хотя бы один день в неделю, без интернета и мобильной связи. В отпуск уходят на 3 недели, не меньше. Не используют фастфуд, полуфабрикаты, предпочитая здоровую и натуральную пищу.

Концентрируйтесь на важном! Забудьте о мелочах!

Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24-х часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза... и кофе. 

Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов. Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял очень большую и пустую банку из-под майонеза и начал заполнять её мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов,заполнена ли банка? Они ответили "да". Затем профессор взял коробку с галькой и высыпал её в банку. Он немножко потряс банку. Галька забила пространство между мячиками. Он снова спросил студентов, была ли банка полной. Они подтвердили, что это так. Затем профессор взял коробку с песком и высыпал его в банку. Конечно же, песок заполнил все пустоты. И он снова спросил студентов, была ли банка полной. Студенты ответили "да". Профессор взял две чашки кофе, которые стояли под столом и вылил их в банку, заполнив всё свободное место между песком. Студенты рассмеялись. 

"Итак!" сказал профессор, когда все успокоились, "Я хочу, чтобы вы представили, что эта банка - ваша жизнь. Мячики для гольфа - это важные вещи. Это ваша семья, дети, вера, здоровье, друзья и ваши любимые увлечения. Даже если все остальное потеряно, но остались эти вещи - ваша жизнь всё равно будет полной. Галька представляет собой остальные вещи, которые имеют значение. Ваша работа, дом, машина. Песок - это всё остальное. Это мелочи. "Если вы сперва заполните всю банку песком, - продолжил он, - в ней не останется места для гальки и мячиков для гольфа. 

То же самое происходит и в жизни. Если вы потратите всё свое время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые действительно важны для вас. Обратите внимание на те вещи, которые важны для вашего счастья! Играйте со своими детьми. Заботьтесь о своём здоровье. Пригласите спутника жизни в ресторан. Станьте снова 18-летним. У вас всегда будет время на уборку дома. Позаботьтесь сразу о мячиках для гольфа, о том, что действительно важно. Выставите приоритеты. Остальное - это песок".

 Один из студентов поднял руку и спросил профессора, а что же означает кофе? Профессор улыбнулся. "Я рад, что вы задали этот вопрос. Оно просто показывает, что неважно насколько полна ваша жизнь, в ней всегда есть место, чтобы выпить пару чашек кофе с другом".